Os principais sintomas do estresse

Entre os Principais Sintomas do Estresse, destacam-se:

·      Sinais de cansaço

·      Nó na garganta

·      Tristeza

·      Prostração

·      Bruxismo (ranger os dentes)

·      Dor na coluna

·      Diarréia

·      Dor de cabeça

·      Grande agitação

·      Aflição

·      Pânico

·      Sentimento de medo e agressividade constantes

·      Constantes crises de tensão e angústia

·      Afastamento de suas atividades de trabalho

·      Incapacidade de domínio sobre as emoções

·      Impotência na resolução de problemas

·      Alteração do desempenho de suas funções normais

·      Fixação num determinado problema de trabalho

·      Diminuição da produtividade e eficiência

·      Perda de memória

·      Sudorese intensa (suor, transpiração intensa)

·      Queixas freqüentes

·      Manchas roxas

·      Perturbação

·      Fala desordenada

·      Aceleração do batimento cardíaco

·      Irritação

·      Isolamento

·      Hipertensão

·      Mau humor

·      Pigarro

·      Úlcera

·      Medo

·      Melancolia

·      Angústia

·      Esgotamento

·      Roer unhas